Info
Ten blog rowerowy prowadzi Artmac z miasteczka Pabianice .
Mam przejechane 20631.98 kilometrów w tym 477.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec15 - 3
- 2014, Maj8 - 2
- 2014, Kwiecień11 - 6
- 2014, Marzec9 - 7
- 2014, Luty6 - 4
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad8 - 6
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 6
- 2013, Sierpień15 - 8
- 2013, Lipiec19 - 2
- 2013, Czerwiec16 - 5
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 3
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 6
- 2012, Sierpień22 - 11
- 2012, Lipiec10 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień19 - 4
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:34 h
31.28 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Trening .
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
Ciągle tą samą trasą, tylko w drugą stronę . Kategoria Do 50km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:12 h
30.45 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trek & Bianchi vs. wiatr
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Opis później. Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:27 h
29.86 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Dawno jej nie było - setka .
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Opis kiedyś tam. Kategoria 100-150km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:37 h
30.31 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Na szosie po 3 tygodniach przerwy .
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Po 2 tygodniach wakacji i tygodniowym upale przed wyjazdem chcica, aby pokręcić na moim Bianchi osiągnęła apogeum. Niestety ambicja przerosła moje możliwości i pierwsze 15 kilometów było istoną masakrą. Nogi nic nie kręciły.Średnia wynosiła jedynie 28,75. Po 15 kilometrze stopniowo zacząłem się rozkęcać. Udało mi się minąć dwóch kolarzy, którzy nie byli w stanie złapać koła. Sądzę jednak, że byli po długiej trasie, bo wyglądali na ujachanych. Udało się dokręcić do średniej powyżej 30+ mimo kiepskich warunków atmosferycznych.Dane wyjazdu:
61.00 km
46.00 km teren
02:44 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Na wakacjach.
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Suma wszystkich kilometrów jakie zrobiłem nad morzem. Brak roweru, gdyż jeździłem "pojazdem", który był na miejscu. Nie były to najwygodniejsze przejażdżki w moim życiu...Za licznik posłużyła aplikacja Endomondo PRO (trochę muliła, ale nie było tak źle)
Dane wyjazdu:
145.11 km
0.00 km teren
04:55 h
29.51 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Lipce Reymontowskie
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:34 h
31.28 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Po pracy #2
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0
Sam sobie się dziwię jak po 5h snu, bo na 7 do pracy, chciało mi się pojechać jeszcze w taki upał na rower. No rozumiem, gdyby była średnia 27.Ale 31 +, toż to nienaturalne zjawisko ! ...
Kategoria Do 50km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
55.03 km
0.00 km teren
01:42 h
32.37 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Paradyż
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Wieczorny trening po powrocie z zakupów w Łodzi.Dzisiaj chciałem pokazać się w swoim nowym nabytku, mianowicie koszulce teamu Leopald Trek :)
Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:29 h
31.69 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Po pracy
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
Mimo, że spałem dzisiaj niecałe 4 h, gdyż o 4:45 pobudka, aby zdążyć na 6:50 do pracy, to kręciło się całkiem nieźle. Chociaż podczas jazdy, trochę przeholowałem i obiad zjedzony chwilę wcześniej zaczął niebezpecznie wędrować po organiźmie :p Kategoria Do 50km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:33 h
31.61 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
A KYSZ SESJO !
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 2
A więc z dniem dzisiejszym zakończyłem sesje letnią. Miało być zdecydowanie ciężej w porównaniu do pierwszej, jednak za bardzo tego nie odczułem.Myślę, że wynika to z tego, iż dobrze i zdrowo podszedłem do tego bądź co bądź stresującego miesiąca. I do tego jeszcze EURO ...
Na szczęście mogę już oficjalnie rzec : A KYSZ SESJO ! :D
+ Dziwne, że po tak długiej przerwie ukręciłem taką średnią.
Może czas na maraton ???
Kategoria Do 50km, Kolarzówka