Info
Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011

Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec15 - 3
- 2014, Maj8 - 2
- 2014, Kwiecień11 - 6
- 2014, Marzec9 - 7
- 2014, Luty6 - 4
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad8 - 6
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 6
- 2013, Sierpień15 - 8
- 2013, Lipiec19 - 2
- 2013, Czerwiec16 - 5
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 3
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 6
- 2012, Sierpień22 - 11
- 2012, Lipiec10 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień19 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 11887.82 km (w terenie 248.15 km; 2.09%) |
| Czas w ruchu: | 380:57 |
| Średnia prędkość: | 29.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 19156 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (92 %) |
| Suma kalorii: | 121291 kcal |
| Liczba aktywności: | 183 |
| Średnio na aktywność: | 64.96 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
78.00 km
4.00 km teren
02:51 h
27.37 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
Solidnie na crossie
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Po dokończeniu już wszystkich czynności związanych z regulacja i konserwacją CROSS'a, ( już ostateczną :p) postanowiłem zrobić jakąś porządniejszą traskę. Nie planowałem jakiegoś konkretnego celu podróży. Chciałem po prostu przetestować i sprawdzić, bo już zapomniałem jakie to uczucie, poruszać się na tego typu rowerze. O dziwo sam byłem zaskoczony jaką frajdę sprawiło mi jazda na moim Authorze. Prędkości wahały się między 26-34 hm/h, czyli nie za szybko, ani za wolno. Podczas jazdy powrotnej do Pabianic spotkałem 3 szosowców, z którymi trochę się pościągałem, a następnie "usiadłem" na kole. Jednak byłem już zbyt zmęczony, żeby utrzymać się do samego końca. Sama wycieczka jak najbardziej pozytywna :)Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:42 h
30.59 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zagubiony w ciemnościach
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Stało się wreszcie zaliczyłem dopuszenie ze statystyki. Wróciwszy z Warszawy postanowiłem pojechać jakąś małą runde. Wyruszyłem dość późno około 18 (musiałem wcześniej zjeść jeszcze obiad). Jako kierunek mojej wycieczki wybrałem Sławno. Następnie wjechałem na "górską premie" Byłem zdziwiony znakomitą jakością asfaltu. Jechało mi się bardzo dobrze, lecz po pewnym czasie nie bardzo wiedziałem gdzie jestem. Dojeżdzając do skrzyżowania z drogą krajową Piotrków Trybunalski-Radom pomyliłem drogę i zamiast skręcić w prawo skręciłem w lewo. Zapadający już zmrok spowodował że dobre tempo spadło. Jadąc nieznaną drogą spotkałem po pewnym czasie kolarza na rowerze MTB, którego spytałem jak dojadę w strone Sławna, z którego będę już wiedział jak dojechać do Smardzewic. Posłuchawszy jego wskazówek dojechałem ponownie do miejscowości Kozenin. Zniesmaczony dalszym błądzeniem postanowiłem zadzwonić do taty, który przyjechał po mnie samochodem i zabrał do domu. Wieczorna niska temperatura spowodowała gorsze samopoczucie następnego dnia. Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:51 h
32.43 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Trening z "amatorami"
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0
Posanowiłem sobie dzisiaj zrobić mały trening szosowy. Trasę, która wybrałem wynosiła 60 kilometrów, więc nie była ona ani za długa, ani za krótka. Początek podróży nie wskazywał na to, żebym dzisiaj cokolwiek porządnego ukręcił. Wiatr niesamowicie przeszkadzam mi w realizacji moich planów . Zacząłem dopiero lepiej kręcić na drodze: Łodź-Piotrków Trybunalski. W połowie tej trasy nadrobiłem średnią z 28.5 do 30, więc była jeszcze szansa na niezły wynik końcowy, na dodatek, że była noga do kręcenia. Gdy zjechałem z owej trasy, kierując się na Tuszynek Majoracki, na kole usiadło mi 2 kolarzy. Pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy, to aby przyspieszyć. Zobaczymy, czy się utrzymają. Utrzymali się, na dodatek wyprzedzili mnie tuż za mocnym podjazdem i zaczeli mi uciekać. Ruszyłem za nimi. Z wielkim trudem udało mi się w końcu ich złapać. Uśmiechneli się pod nosem... Przedsatwili się i powiedzieli, że są wielbicielami kolarstwa. Jeźdzą czysto amatorsko. Ta wiadomość lekko mnie zdziwła, bo jeśli ktoś jeździ amatorsko, to po co mu najlepszy dostępny sprzęt. Buty Specialized S-work rowerki tej samej marki, również najwyższej klasy TARMAC. Coś mi się tu nie podobało. Spytali się gdzie jadę. Nasza trasa najwyraźniej była bardzo podobna, ponieważ zaproponowali mi wspólną jazdę, ze zmianami co 8km. Zgodziłem sie i od razu mocno ruszyliśmy z kopyta. Po 30 km, zweryfikowałem swoje zdanie o tych "amatorach" Posłuże się tutaj tym hasłem z ogólnodostępnej Wikipedii. Tylko trochę z innej strony: Zawodowiec, który nie ściga się w zawodowym peletonie/zawodach przez okres 2-3 lat staje się amatorem i tym oto akcentem zakończę mój wpis.Dodam tylko to, że dzięki tym amatorom udało mi się ukręcić bardzo niezła średnią, jednak okupiłem to sporym wymęczeniem organizmu, na szczęście pozytywnym :)
Kategoria Kolarzówka, 50-100km
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:36 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Na drugą nóżkę :D
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
To samo co wczoraj. Rzecz jasna jak w tytule :) Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:31 h
28.44 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Seteczke poprosze :)
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0
Pierwsza seteczka od bardzo dawna. Nie mam dzisiaj weny do rozpisywania się, więc wpisze tylko ten godny odnotowania dystans. Poza tym na trasie nic specjalnego się nie działo... Kategoria 50-100km, Do 50km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:52 h
31.07 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Motywacja
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
W końcu zmotywowałem się, aby się gdzieś dalej przejechać. Trochę bałem się o pogodę, bo ostatnie upały nie specjalnie mi służyły. Jednak już po pierwszych 5 kilometrach wiedziałem, że warunki są idealne do solidnej jazdy. Dlatego więc zacząłem mocniej przyciskać na pedały. Jechało się bardzo dobrze, mimo licznie wymijających mnie samochodów (akurat trafiłem na taką godzinę, w której wszyscy wracają do domów po weekendzie) Ku mojemu zdumieniu, znacznie więcej od "nadmiaru" samochodów, mijałem grupy ludzi, którzy podzielają ze mną pasję kręcenia na dwóch kółkach. Oczywiście większość preferowała jazdę rekreacyjną, dwu, trzy, a nawet 12 osobową grupą. Godne odnotowania jest, że jakaś starsza para dzielnie pomykała na tandemie, na którym zawsze chciałbym się przejechać. Może kiedyś będzie mi dane, kto wie ;) Jak już wcześniej pisałem, jechało się niesamowicie dobrze, warunki naprawdę były idealne. Od czasu do czasu pojawiał się lekki PRZYJEMNY podmuch wiaterku. Prędkość nie schodziła poniżej 30 km/h (oczywiście w miejscach gdzie nie musiałem uważać na pojawiające się pojazdy) Na trasie Piotrków Trybunalski-Łódź średnią podkręciłem z 30 do 31,5! Liczyłem, że uda mi się ją podtrzymać do końca, ale niestety w Pabianicach, często musiałem chwytać za hamulce. Z samej wycieczki jestem bardzo zadowolony, bo w końcu udało mi się zmotywować, do porządniejszej jazdy ;) Oby tak dalej! Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:15 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening szosowy
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
W dniu dzisiejszym obrałem trasę na Rzeczyce. Wyjechalem dość wcześnie bo około godziny 9:30. Już na początku wysoka temperatura i dość słaby wiatr, sprawiały, że zaczeło mi się robić duszno. Pierwszy celem był przejazd przez Tomaszów Mazowiecki, w spokojnym tempie, gdyż nawierzchnia była w fatalnym stanie. Do Inowłodza juz się rozkręciłem i jechałem w dobrym tempie. Do Rzeczycy (co było celem mojej podróży) miałem średnią 32km/h. W drodze powrotnej spotkałem starszego kolarza na rowerze MTB. Wyprzedzając go miałem nadzieje że szybko go zgubie. Ku mojemu zaskoczeniu ów starszy pan dogonił mnie i "usiadł na kole". Nie trwało to jednak długo, kiedy mu uciekłem. W drodze powrotnej w Inowłodzu złapał mnie lekki kryzys. Dojerzając do domu mogłem odetchnąc po cieżkiej jeździe w upale. Kategoria Kolarzówka, 50-100km
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:11 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
To samo co wczoraj
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Trasa taka sama jak wczoraj. Wyjazd wcześnie rano gdy słońce nie piekło tak mocno. Podczas jazdy spotkałem paru kolarzy. Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.92 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejażdżka
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Trasa: Smardzewice-> Broki-> Młoszów-> Wolbórz-> Swiątniki-> Lubiatów-> Baby-> Biskupia Wola-> Kalinów-> Kalska Wola-> Będków-Czarnocin i z powrotem.W ostatnim czasie nie miałem zbytnio czasu na rower. Na dzisiejszą trasę wyjechałem dopiero około godziny 16:30. Wtedy już słońce nie grzało tak mocno. Można powiedzieć że dzisiejsza trasa jest moją standardową którą najcześciej jeżdżę w tych okolicach. Warunki atmosferyszne bardzo mi odpowiadały, gdyż wiatr nie był na tyle silny by utrudniać jazdę. Na trasie spotkałem kilku kolarzy oraz sporą liczbę wycieczkowiczów na rowerach MTB. Do domu wróciłem przed 19.
Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:03 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
W końcu na crossie
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
W końcu udało mi się doprowadzić rower do stanu użytkowania. Zajemo mi to bardzo dużo czasu, dlatego nie mogłem doczekać się pierwszej od tak dawna przejaźdzki. Na początek wybrałem typową trasę, którą zawsze jeźdzę moją szosówką. Ogólnie rower sprawuje się nieźle, poza małymi problemami z najmniejszym przełożeniem. Myślę jednak, że to już jest nie do poprawienia. Warunki pogodowe idealne do jeźdzenia (w końcu)Moja trasa:
Pabianice-> Hermanów-> Terenin-> Pawliowice-> Róża-> Ślądkowiece-> Mieżączka Duża-> Dłutów-> Leszczyny Małe-> Tążewy-> Górki Duże-> Górki Małe-> Tuszynek Majoracki-> Tuszyn-> Babichy-> Guzew-> Prawda-> Sereczyn-> Pabianice