" Może byś tak Damian wpadł popedałować ? "

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Artmac z miasteczka Pabianice . Mam przejechane 20631.98 kilometrów w tym 477.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Bianchi Carbon Tech 928 16042 km

Author Reflex 6957 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Kolarzówka

Dystans całkowity:	14288.61 km (w terenie 16.00 km; 0.11%)
Czas w ruchu:	459:46
Średnia prędkość:	30.50 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	22725 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (98 %)
Maks. tętno średnie:	180 (92 %)
Suma kalorii:	145107 kcal
Liczba aktywności:	226
Średnio na aktywność:	63.22 km i 2h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

59.87 km 0.00 km teren

01:53 h 31.79 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:20.1

HR max:167 ( 87%)

HR avg:148 ( 77%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1027 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Początek z emerytami, koniec samemu.

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Wybrałem się spontanicznie po skończeniu kolejnego rozdziału pracy na ustawkę emerytów. Tego dnia cholernie wiało, dlatego też spotkałem ich tylko dwóch. Jeden towarzyszył mi do Wodzierad, dalej już jechałem samemu do Dobruchowa. Postanowiłem ,że pojadę trasą prowadzącą do Konstantynowa Łódzkiego, gdzie dawno mnie nie było.. Od Świątników ewidentnie zabrakło mi już sił..

Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą

Dane wyjazdu:

73.21 km 0.00 km teren

02:05 h 35.14 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:25.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:344 m

Kalorie: 1276 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Ustawka pabianica.

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Zebrały się tylko 4 osoby, ale za to najmocniejsze z grupy pabianickiej. Nie było chyba tylko Mariana. Czułem się nieźle, mimo po robieniu na siłowni nóg dzień wcześniej. Niestety nie zadziałał mi tego dnia pulsometr. Podejrzewam, że przez za mocną naciągniętą opaskę.. Co do samej jazdy to dałem parę mocnych zmian. W Rusocinach po jednej z nich poszło szybsze tempo (50km/h) ja jechałem "jedynie" 40 i mi współtowarzysze odjechali. Dalej już sam. W Wadlewie po drugiej stornie ulicy zauważam kolarzy. Okazało się, że chłopaki zawrócili poczekali, aż "młody się znajdzie". Byłem pod wrażeniem, bo niezwykle rzadko się zdarza, że grupa poczeka na kogoś kto odpadnie. Chapeau bas!

Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą

Dane wyjazdu:

57.85 km 0.00 km teren

01:52 h 30.99 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max:164 ( 85%)

HR avg:136 ( 71%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 248 kcal

Rower:

Solo.

Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Bardzo ładny, ciepły dzień, w sam raz na rower. Tylko ten wiatr...

Kategoria 50-100km, Kolarzówka

Dane wyjazdu:

72.84 km 0.00 km teren

01:59 h 36.73 km/h:

Maks. pr.:59.90 km/h

Temperatura:18.3

HR max:184 ( 96%)

HR avg:157 ( 82%)

Podjazdy:373 m

Kalorie: 1414 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Ustawka rzgowska

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Bardzo solidna ustawka, noga podawała całkiem fajnie, dlatego też jechałem cały czas z przodu. Nie jadę do końca z kolarzami tylko odbijam na Pawlikowice by stamtąd trafić prosto do domu do wanny :D

Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą

Dane wyjazdu:

56.30 km 0.00 km teren

01:59 h 28.39 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:15.9

HR max:157 ( 82%)

HR avg:128 ( 67%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 852 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Z Bubusem.

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

W końcu udało się zgadać z Piotrkiem (Bubus) Zapowiadało się na deszcz, ale skończyło się tylko na lekkim kropieniu. Standardowa trasa przez Górki Duże, Dłutów i Róże. Nie udało nam się wypracować mocniejszego tempa, przede wszystkim przez cholerny wiatr.

Kategoria 50-100km, Kolarzówka

Dane wyjazdu:

58.79 km 0.00 km teren

01:52 h 31.49 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:18.3

HR max:169 ( 88%)

HR avg:146 ( 76%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 1131 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Kolejna już z kolei ustawka, tym razem z emerytami.

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Tym razem wybrałem się na ustawkę emerytów, z dwóch powodów. jak już wspominałem we wcześniejszym wpisie nie mam wany, aby jeździć samemu. Dwa, po południu miało podać, więc nie wybrałbym się na ustawkę pabianicką. Byłem pozytywnie zaskoczony formą emerytów. Chciałbym tak jeździć w ich wieku i mieć takie maszyny..

Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą

Dane wyjazdu:

58.32 km 0.00 km teren

01:46 h 33.01 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:24.6

HR max:184 ( 96%)

HR avg:160 ( 83%)

Podjazdy:331 m

Kalorie: 1245 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Ustawka pabianica.

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Wtorek - ustawka, ostatnio obowiązkowy punkt na ten dzień.

Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą

Dane wyjazdu:

74.98 km 0.00 km teren

02:25 h 31.03 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:21.3

HR max:181 ( 94%)

HR avg:146 ( 76%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: 1305 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928

Ustawka pabianicko-rzgowska

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Wybrałem się po raz kolejny raz na ustawkę. Nie chce mi się samemu jeździć, a to jest nowość w moim wypadku, bo dotąd jazda samotna była moim credo. Jednak podobno tylko krowy nie zmieniają zdania :) Utrzymałem się do Woli Kamockiej. Na ostrym rancie musiałem zwolnić i towarzystwo mi odjechało.. Dalej już samemu, nie było tak źle.

Kategoria 50-100km, Kolarzówka

Dane wyjazdu:

74.77 km 0.00 km teren

02:13 h 33.73 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:19.2

HR max:183 ( 95%)

HR avg:158 ( 82%)

Podjazdy:322 m

Kalorie: 1541 kcal

Rower:Bianchi Carbon Tech 928