Info
Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011

Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec15 - 3
- 2014, Maj8 - 2
- 2014, Kwiecień11 - 6
- 2014, Marzec9 - 7
- 2014, Luty6 - 4
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad8 - 6
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 6
- 2013, Sierpień15 - 8
- 2013, Lipiec19 - 2
- 2013, Czerwiec16 - 5
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 3
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 6
- 2012, Sierpień22 - 11
- 2012, Lipiec10 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień19 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
Kolarzówka
| Dystans całkowity: | 14288.61 km (w terenie 16.00 km; 0.11%) |
| Czas w ruchu: | 459:46 |
| Średnia prędkość: | 30.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 22725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (92 %) |
| Suma kalorii: | 145107 kcal |
| Liczba aktywności: | 226 |
| Średnio na aktywność: | 63.22 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:57 h
29.74 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:187 m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Małe co nieco
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0
Pogoda przez ostatnie 2 tygodnie była rewelacyjna, aby dokręcić jeszcze 1000 km na koniec tego sezonu. Niestety skazany byłem na wegetacje w domu, gdyż po którymś z ostatnich wyjazdów nabawiłem się zapalenia górnych dróg oddechowych. Chorobę udało mi się do końca zwalczyć wczoraj. Planowałem przejechać się jakoś jeszcze pod koniec tego tygodnia, jednak okazja ku temu nadarzyła się dzisiaj. Odwołali mi ćwiczenia (z powodu choroby, dlaczego mnie to nie dziwi :p ) W domu byłem parę minut po 13. Zjadłem obiad. Odpocząłem chwilę, przygotowałem się z lekka, tak aby wyruszyć po 14. Miałem około 2h do momentu w którym zacznie się ściemniać. Akurat wystarczyło na moją standardową trasę. Pogoda naprawdę sprzyja, aby się jeszcze trochę pobujać na rowerku :] Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:05 h
29.76 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: kcal
Rower:
W odwiedziny
Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
Po dwóch tygodniach pobytu w Warszawie, w końcu wróciłem do moich ukochanych Smardzewic. Radość o tyle była większa, ponieważ przed powrotem do domu kupiłem sobie sprzęt zapewniający możliwość jazdy w takich warunach pogodowych jakie mamy obecnie za oknem. A mam na myśli nową kurtkę Nalini Diamante, tania nie była, ale warta swojej ceny. Miałem się o tym przekonać już następnego dnia.Postanowiłem przetestować ją w trasie do Pabianic, w celu odwiedzenia Artura. Z początku zacząłem odczuwać lekki chłód. Powiem szczerze, że się lekko przestarszyłem. Myśli typu: "Wybuliłem tyle kasy, a jest mi zimno!" były jak najbardziej na porządku dziennym. Jednak okazało się, że to tylko chwilowe odczucie, uwarunkowawne chyba tym, że dopiero co wyszedłem z cieplutkiego domciu <3 Kierowałem się trasą wskazaną właśnie przez Artura. Wolbórz--> Baby--> Biskupia Wola--> Kruszów--> Tuszyn i Pabianice (największe miejscowości). Droga mało ruchliwa z więcej niż przyzwoitą nawierzchnią, czyli krótko i na temat :p
Przejechanie jej, zajeło mi więcej czasu, niż to zawsze bywa, gdyż przed samymi Pabianicami trochę zabłądziłem i musiałem jechać ponad 3km drogą pamiętającą dobre czasy PRL-u... Przynajmniej tak się prezentowała. Teraz nadszedł czas do podsumowania mojego zakupu: kurtka dobrze "współpracuje" ze mną podczas jazdy ( nie podciąga się do góry, leży tak jak powinna) przy większych prędkościach, nie było dane mi odczuwać większego również chłodu. "NIC Z TYCH RZECZY PANIE LISTOPADZIE"! (załóżmy, że już mamy listopadową pogodę :p) Przy okazji odwiedziłem dawno nie widzianą babcie :* Miłym prezentem okazała się butelka szampana (???) Babcia nie chciała komentować tego prezentu i okazji jego wręczenia :o
Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:00 h
29.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:287 m
Kalorie: kcal
Rower:
Jadę?
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
TREK + MACIEK = 58 km. PZDR! :D Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
91.00 km
0.00 km teren
03:22 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Chcica silniejsza ode mnie
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
Nie minął jeszcze tydzień od wypadku, a ja już wsiadłem na rower. Po prostu nie dałem rady wysiedzieć. Hmmm.. Zadecydowały głównie dwa czynniki, by wsiaść na kolarzówkę i kręcić dalej. A mianowicie: wyśmienita pogoda,(coś za wcześnie na babie lato :p ) chęć zobaczenia jaką maszynę zakupił sobie Maciej. Miałem jechać powoli i ostrożnie. Dobre warunki niestety mi na to nie pozwoliły :p Do miejsca spotkania miałem około 24 km. Pojawiłem się tam ze średnia 30.5, co stanowi całkiem przyzwoity wynik :D Już z daleko można było zauważyć te nowe cudo. Z bliska to już inny świat. Rowerek jak marzenie ;] Nie przepadam za Trekiem, ale jednak seria Madone robi niesamowite wrażenie! :) Pokręciliśmy się około 35 km po okolicy. Oczywiście szczęśliwy posiadacz Treka, dał mi się na nim przejchać. Rzeczywiście carbon zdecydowanie lepiej radzi sobie na naszych dziurawych drogach, niż aluminium. i to jest jego duży +. Solidość i lekkość. Co więcej można chcieć od ramy? Przy pięknym dworku z 1773 roku, omówiliśmy i podsumowaliśmy ten sezon: nie było tak źle, ale mogłoby być dużo lepiej ;) Może trochę jeszcze dokecę śrubę, żeby mieć jakiś równy dystansik w sezonie. Kto wie.. Kategoria 100-150km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
04:06 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jednak kręcę dalej
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0
Testy trwają dalej + jazda z Arturem. Kategoria 100-150km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:17 h
29.34 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening szosowy part III
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
"Testuję TREKA po raz trzeci" Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:02 h
29.67 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening szosowy part II
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
"Testuję TREKA II " Kategoria 100-150km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:43 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening szosowy
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Testuję TREK'a. Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:32 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z Trekiem za pan brat
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Spokojna jazda w celu "zapoznania się" z nowym rowerem. Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
00:59 h
30.51 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Pręciuchno
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Tak aby dobić do setki. Kategoria Do 50km, Kolarzówka