Dawno jej nie było - setka .

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Opis kiedyś tam.

Lipce Reymontowskie

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Po pracy #2

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Sam sobie się dziwię jak po 5h snu, bo na 7 do pracy, chciało mi się pojechać jeszcze w taki upał na rower. No rozumiem, gdyby była średnia 27.
Ale 31 +, toż to nienaturalne zjawisko ! ...

Paradyż

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Wieczorny trening po powrocie z zakupów w Łodzi.
Dzisiaj chciałem pokazać się w swoim nowym nabytku, mianowicie koszulce teamu Leopald Trek :)

Po pracy

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Mimo, że spałem dzisiaj niecałe 4 h, gdyż o 4:45 pobudka, aby zdążyć na 6:50 do pracy, to kręciło się całkiem nieźle. Chociaż podczas jazdy, trochę przeholowałem i obiad zjedzony chwilę wcześniej zaczął niebezpecznie wędrować po organiźmie :p

A KYSZ SESJO !

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 2

A więc z dniem dzisiejszym zakończyłem sesje letnią. Miało być zdecydowanie ciężej w porównaniu do pierwszej, jednak za bardzo tego nie odczułem.
Myślę, że wynika to z tego, iż dobrze i zdrowo podszedłem do tego bądź co bądź stresującego miesiąca. I do tego jeszcze EURO ...
Na szczęście mogę już oficjalnie rzec : A KYSZ SESJO ! :D

+ Dziwne, że po tak długiej przerwie ukręciłem taką średnią.

Może czas na maraton ???

W końcu dłuższa trasa .

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Ze względu na kończenie sesji i małemu wypadkowi, któremu uległem w zeszła sobotę ostatnio nie jeździłem w ogóle. Dzisiaj postanowiłem zrobić jakąs rundkę. Połowa trasy z średnią 31.87, potem pod wiatr równia pochyła.
Forma trochę spadła :/

Pozytywnie

Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

Wróciwszy do Warszawy postanowiłem coś pokręcić. Jako swój cel wybrałem okoliczne wioski warszawskie. Zważywszy na niemal całkowity brak wiatru jechało się bardzo dobrze. Zaraz po wyjeździe z Warszawy narzuciłem sobie mocne tempo, które starałem się utrzymać do końca. Podczas treningu, w czasie, kiedy włączałem sobie muzykę, wyprzedził mnie szosowiec. Gdy tylko skończyłem postanowiłem rzucić się za nim w pogoń co nie było łatwe. Kolarz na Corratecu(bo właśnie taką szosę posiadał mój sparingpartner) jechał cały czas dość szybko co utrudniało mi zmniejszanie dystansu do niego. Po około 10 km pogoni musiałem niestety odbić w kierunku Słomczyna, a kolarz pojechał prosto (jakby nie mógł skręcić ?... ) Ze Słomczyna kierowałem się dalej przez Konstancin-Opacz-Obórki i dotarłem do Warszawy. Jadąc ulicą Jana Rosoła uczepiłem się jakiegoś busa który dopiero co ruszał ze świateł i udało mi się wykręcić V maxa dzisiejszego dnia który wyniósł 68 km/h. Do domu wróciłem zadowolony z osiągniętego rezultatu gdyż miałem kilka dni przerwy od roweru.

Smardzewice -> Olszowiec -> Wójcin -> Paradyż -> Sławno -> Celestynów -> Unewel -> Smardzewice

Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

Przed meczem Euro 2012 Polska-Grecja postanowiłem się trochę przejechać. Wybrałem swoją dobrze już znaną trasę w kierunku Paradyża. Podczas jazdy byłem bardzo zaskoczony mało liczbą kolarzy na trasie (może wszyscy robili już zakupy na mecz ?:)
Podczas treningu nie nic szczególnego się nie wydarzyło. Wiatr niezbyt silny nie wpływał specjalnie na trudność jazdy.

Szosa

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0