Info
Ten blog rowerowy prowadzi Artmac z miasteczka Pabianice .
Mam przejechane 20631.98 kilometrów w tym 477.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec15 - 3
- 2014, Maj8 - 2
- 2014, Kwiecień11 - 6
- 2014, Marzec9 - 7
- 2014, Luty6 - 4
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad8 - 6
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 6
- 2013, Sierpień15 - 8
- 2013, Lipiec19 - 2
- 2013, Czerwiec16 - 5
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 3
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 6
- 2012, Sierpień22 - 11
- 2012, Lipiec10 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień19 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 356.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:18 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1521 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
| Suma kalorii: | 4817 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 59.44 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
59.87 km
0.00 km teren
01:53 h
31.79 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:20.1
HR max:167 ( 87%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1027 kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Początek z emerytami, koniec samemu.
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Wybrałem się spontanicznie po skończeniu kolejnego rozdziału pracy na ustawkę emerytów. Tego dnia cholernie wiało, dlatego też spotkałem ich tylko dwóch. Jeden towarzyszył mi do Wodzierad, dalej już jechałem samemu do Dobruchowa. Postanowiłem ,że pojadę trasą prowadzącą do Konstantynowa Łódzkiego, gdzie dawno mnie nie było.. Od Świątników ewidentnie zabrakło mi już sił.. Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą
Dane wyjazdu:
73.21 km
0.00 km teren
02:05 h
35.14 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:25.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1276 kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Ustawka pabianica.
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Zebrały się tylko 4 osoby, ale za to najmocniejsze z grupy pabianickiej. Nie było chyba tylko Mariana. Czułem się nieźle, mimo po robieniu na siłowni nóg dzień wcześniej. Niestety nie zadziałał mi tego dnia pulsometr. Podejrzewam, że przez za mocną naciągniętą opaskę.. Co do samej jazdy to dałem parę mocnych zmian. W Rusocinach po jednej z nich poszło szybsze tempo (50km/h) ja jechałem "jedynie" 40 i mi współtowarzysze odjechali. Dalej już sam. W Wadlewie po drugiej stornie ulicy zauważam kolarzy. Okazało się, że chłopaki zawrócili poczekali, aż "młody się znajdzie". Byłem pod wrażeniem, bo niezwykle rzadko się zdarza, że grupa poczeka na kogoś kto odpadnie. Chapeau bas! Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą
Dane wyjazdu:
36.57 km
0.00 km teren
01:30 h
2:27 km/h:
Maks. pr.:1:45 km/h
Temperatura:23.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
Leniwie.
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Leniwie razem z Bartkiem. Przetestować nową tresę żwirową (podobną do tej która jest na Karolewie) w Mierzące Dużej. Bardzo pozytywne wrażenie, idealnie równy grunt i dookoła las, czego chcieć więcej? No dobra, zimnego piwa :DDane wyjazdu:
57.85 km
0.00 km teren
01:52 h
30.99 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 248 kcal
Rower:
Solo.
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Bardzo ładny, ciepły dzień, w sam raz na rower. Tylko ten wiatr... Kategoria 50-100km, Kolarzówka
Dane wyjazdu:
72.84 km
0.00 km teren
01:59 h
36.73 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:18.3
HR max:184 ( 96%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1414 kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Ustawka rzgowska
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Bardzo solidna ustawka, noga podawała całkiem fajnie, dlatego też jechałem cały czas z przodu. Nie jadę do końca z kolarzami tylko odbijam na Pawlikowice by stamtąd trafić prosto do domu do wanny :D Kategoria 50-100km, Kolarzówka, Z Grupą
Dane wyjazdu:
56.30 km
0.00 km teren
01:59 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:15.9
HR max:157 ( 82%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 852 kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Z Bubusem.
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
W końcu udało się zgadać z Piotrkiem (Bubus) Zapowiadało się na deszcz, ale skończyło się tylko na lekkim kropieniu. Standardowa trasa przez Górki Duże, Dłutów i Róże. Nie udało nam się wypracować mocniejszego tempa, przede wszystkim przez cholerny wiatr. Kategoria 50-100km, Kolarzówka