Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Artmac z miasteczka Pabianice . Mam przejechane 20631.98 kilometrów w tym 477.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Artmac.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
59.34 km 0.00 km teren
01:45 h 33.91 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:25.2
HR max:174 ( 87%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 1205 kcal

Ach te dobre, polskie drogi !

Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj trochę zaspałem, dlatego zrezygnowałem z dłuższej jazdy na rzecz intensywnej. Początek trasy to walka z wiatrem. Udany, bo puls dzisiaj wrócił do normy. Z każdym kilometrem czułem się coraz lepiej. Początek to wypisz wymaluj trasa ustawki. W Jutroszewie postanawiam odbić w stronę Dłutowa, gdzie podobno zrobili drogę do Mierzączki Dużej. Po tylu latach czekania w końcu mogę powrócić do swojej starej trasy. Ba! Teraz da się nawet jeździć w Mogilnie Dużym, gdzie można poszarpać pod dwa wiadukt, a droga jest idealna, aż do Dobronia, gdzie nawierzchnia pozostawia trochę do życzenia. Ale 2 km nierówności przy prawie 60 równego asfaltu to nic. Nie będę szukał dziury w całym. Ogólnie trening bardzo intensywny. Kilka razy szarpnąłem mocniej. Chyba czas wrócić do starego mostka, bo na stójce jakoś w topornej pozycji się jedzie... Tempo treningu większe, niż wczoraj na ustawce :D

GARMIN:
http://connect.garmin.com/modern/activity/56417213...
Kategoria Kolarzówka, 50-100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sobot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]