Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Artmac z miasteczka Pabianice . Mam przejechane 20631.98 kilometrów w tym 477.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Artmac.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
64.61 km 0.00 km teren
02:00 h 32.30 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:26.1
HR max:191 ( 95%)
HR avg:164 ( 82%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1492 kcal

Ustawka Maratońska

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

Po tygodniu w Bydgoszczy gdzie zamiast izotoników ładowałem w siebie inne dopalacze w końcu wróciłem do domu, a co za tym idzie do roweru. Pełen obaw jak organizm będzie reagował po przerwie wybrałem się na... ustawkę maratońską. Oczywiście z serii "emerytów i rencistów" ale od czegoś trzeba zacząć. Zebrało się z 8 kolarzy. Jak się okazało był to bardzo dobry pomysł, gdyż w przypadku mocniejszego tempa pożegnałbym się z kolarzami już po jakiś 5 minutkach. Co prawda podczas jazdy cały czas prowadziłem grupę, ale puls nie pozwalał mi rozkręcić się do tempa jakie ostatnio miewałem. Od Pawlikowic po pierwszej mojej mocnej zmianie zostaje nas już tylko czterech. Garmin wówczas dwa razy wskazał mi że jeśli dalej będę jechał takim tempem to zejdę na zawał. Po raz pierwszy  czułem słynny metaliczny posmak w ustach. Dziwne uczucie. W Wodzieradach zostaję już tylko z jednym seniorem z którym zacząłem jeździć na zmianach. Tempo przyzwoite 35-40km/h. Naszła mnie refleksja, że mając tyle lat co ów masters chciałbym jeździć tak jak on.

Średnia z ustawki: 33.6



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa byloi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]