Info
Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011

Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec15 - 3
- 2014, Maj8 - 2
- 2014, Kwiecień11 - 6
- 2014, Marzec9 - 7
- 2014, Luty6 - 4
- 2013, Grudzień5 - 4
- 2013, Listopad8 - 6
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 6
- 2013, Sierpień15 - 8
- 2013, Lipiec19 - 2
- 2013, Czerwiec16 - 5
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 3
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 6
- 2012, Sierpień22 - 11
- 2012, Lipiec10 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień19 - 4
Dane wyjazdu:
39.03 km
0.00 km teren
01:14 h
31.65 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 807 kcal
Rower:Bianchi Carbon Tech 928
Babichy.
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
Anginę mam już za sobą. Antybiotyk cały wybrany, także można chyba śmiało stwierdzić, że jestem zdrowy. Tym bardziej, że ból gardła nie daje już o sobie znać. Pomysł był taki, aby wybrać się dzisiaj z Maciejem na setkę do Piotrkowa Trybunalskiego. Jednak Maciek nie czuł się najlepiej po wczorajszym treningu, więc pomysł spalił na panewce. Sam rano jakoś nie czułem się za dobrze. Nogi ciężkie, w ogóle topornie coś mi się wstawało... Jednakże postanowiłem gdzieś się mimo wszystko ruszyć. Strasznie ciepło dzisiaj było, dlatego też po raz pierwszy w tym roku wskoczyłem w nowy, zestaw letni. Ciuchy jakże by mogło być inaczej od Włochów. NALINI. Sprawdzona marka, tyle na ten temat. Co do samego treningu, to jechało się bardzo przyjemnie. Średnia znowu wyszła naprawdę przyzwoita. Zaczynam podejrzewać, że albo Garmin coś przekłamuje, albo rzeczywiście jestem na tyle już mocny, że nawet jazda pod wiatr nie wpływa na to, że średnią spada na łeb na szyje. Znowu mi wyszło prawie 32km/h ???Trasa i inne dane:
http://connect.garmin.com/activity/471039815#
Kategoria Do 50km, Kolarzówka